Der größte Teil des Internets ist der schlimmste Ort zum Entlüften. Twitter bestraft dich, weil du roh bist. Reddit verlangt, dass Sie Ihre Frustration mit Kontext rechtfertigen die meisten Ihrer Freunde bereits wissen. Facebook dient deiner Tante und deinem Chef im gleichen Atemzug. Selbst Gruppen-Chats — in der Regel die beste Option — machen Sie eine andere Reaktion in Echtzeit zu verwalten.
Ein echter Ort, um online zu entlüften, der keine dieser Probleme hat, ist seltener als es sein sollte. Das will saynothing.io sein.
Was 'Erfinden' eigentlich tut
Venting bekommt einen schlechten Ruf in der Poppsychologie, aber die Forschung ist nuancierter. Catharsis — Stanzkissen, Schreien in Leerstellen, Posting Absätze der Wut — wenn * an einer Person oder Situation, die nicht zurück schieben kann increase Wut, nicht abnehmen. Das zeigen die Kissen-Punching-Studien deutlich.
Aber das ist eine Art Lüftung. Die andere Art - die Bezeichnung einer Frustration in Worten, wissend, dass Sie gehört wurden, ohne jede Erwartung von Auflösung - neigt dazu, **unter* physiologische Arousal innerhalb weniger Minuten. Der Unterschied ist, ob Sie das Entlüften auf ein Ziel zielen oder es einfach auslassen und setzen.
Ein anonymer Beichtfutter ist strukturell die zweite Art. Du kannst niemanden angreifen. Der Leser kann nicht mit Ihnen streiten. Sie schreiben den Satz, klicken Sie auf einreichen, und die Schleife schließt.
Was wir taten und nicht bauten
Als wir saynothing.io gebaut haben, haben wir einige konkrete Entscheidungen getroffen, wie sich das Entlüften online fühlen sollte:
- Keine Antworten. Es gibt Reaktionen (relatable, support, schockiert), aber niemand kann kommentieren, argumentieren oder stapeln.
- Keine Benutzernamen. Sie bauen keine Entlüftungspersona. Jeder Beitrag ist allein.
- Keine Follower zählt. Es gibt keine Publikumsgröße, für die sie spielen können.
- Kein unendlicher Scroll-Köder. Der Feed lädt für immer nicht automatisch. Du gehst, wenn du willst.
- Keine Anzeigen. Nichts konkurrieren um Ihre Aufmerksamkeit, während Sie versuchen, etwas zu setzen.
Was es gut für
Menschen nutzen saynothing.io um zu entlüften etwa:
- Die Sache bei der Arbeit können sie nicht in ihrem Team-Chat sagen.
- Familienmitglieder, die sie lieben und im gleichen Satz resentieren.
- Beziehungen sind nicht bereit, zu gehen oder zu reparieren.
- Tage, die einfach aufhören müssen und nicht.
- Größere Dinge — Trauer, Identität, die langsame Anerkennung, die etwas ändern muss.
Einige davon sind therapiebedingt. Die meisten davon sind nur erschöpft. Beide sind in Ordnung.
Wie es zu benutzen
- Öffnen Sie das Komponist. Wählen Sie eine Kategorie — Persönliche, Beziehung, Arbeit, Familie oder andere.
- Schnell eingeben. Bearbeiten Sie nicht für ein Publikum, das nicht existiert.
- Klicken Sie auf 'Post anonym'. Der Post geht sofort auf den öffentlichen Feed.
- Schließen Sie die Registerkarte. Du bist fertig.
Das Ziel ist nicht von der richtigen Person zu hören. Das Ziel ist es, den Satz zu halten.